Carinas recept

Kyckling med gurk- och avokadosallad

Av Carina Andersson - 2015-05-03 13:30

  

Kyckling med gurk- och avokadosallad


4 portioner


Ingredienser:

 

  • 4 port ris
  • 4 kycklingfiléer
  • 1 msk olivolja
  • 300 g sojasås (med vitlök och chili)

Avokadosallad

  • 2 avokado
  • 1 gurka
  • 2 rödlök
  • 2 lime
  • 2 tsk honung
  • 1 msk olivolja
  • salt och peppar

Till servering

  • sesamfrö


Gör så här:

  • Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
  • Dela kycklingfiléerna i tre bitar och bryn dem i olivoljan i en stekpanna. 
  • Sänk värmen och häll i sojasåsen. Låt sjuda ca 5 minuter. 
  • Avokadosallad: Dela och kärna ur avokadon och gröp ur avokadoköttet. Dela gurkan på längden och skrapa bort kärnhuset. Skär gurkan och avokadon i tärningar. Skala och hacka löken. Skölj limen och riv skalet fint. 
  • Blanda grönsakerna med limeskal, honung och olivolja. Smaka av med salt, peppar och limesaft. 
  • Till servering: Servera kycklingen med ris, gurk- och avokadosallad. Strö över sesamfröna.

Lycka till

/Carina

 

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards